[ GIẢI ĐÁP ] Bị rối loạn kinh nguyệt phải làm sao ( Cách hiệu quả)

Bị rối loạn kinh nguyệt phải làm sao là câu hỏi băn khoăn thắc mắc của rất nhiều chị em phụ nữ khi gặp phải vấn đề này. Rối loạn kinh nguyệt không chỉ gây ảnh hưởng đến sức khỏe, tâm sinh lý phụ nữ mà còn có nguy cơ dẫn đến vô sinh hiếm muộn. Vậy đâu là giải pháp an toàn dành cho người bị rối loạn kinh nguyệt? Những chia sẻ của các chuyên gia Sản phụ khoa trong bài viết dưới đây sẽ giúp chị em hiểu rõ hơn về vấn đề này.

Tìm hiểu rối loạn kinh nguyệt là gì?

Bị rối loạn kinh nguyệt phải làm sao? Muốn biết được đáp án của vấn đề này, trước tiên chị em phụ nữ cần phải nắm được rối loạn kinh nguyệt là gì? Chuyên gia Sản phụ khoa, bác sĩ CKI Lê Thị Nhài tại phòng khám Đa khoa Quốc tế Cộng Đồng cho biết: Rối loạn kinh nguyệt ở chị em phụ nữ là tình trạng kinh nguyệt không đều với những biểu hiện như tháng có tháng không, lượng máu kinh lúc nhiều lúc ít, chu kỳ đến quá sớm (trước 21 ngày) hoặc đến quá muộn (sau 35 ngày) kèm theo một số triệu chứng khác như đau bụng kinh, rong kinh, mất kinh…

Chu kỳ kinh nguyệt là hiện tượng sinh lý bình thường chỉ có ở phụ nữ trong độ tuổi sinh sản. Hiện tượng này xảy ra do trứng rụng nhưng không được thụ tinh nên đào thải ra ngoài cùng với niêm mạc tử cung. Thông thường chu kỳ kinh nguyệt của phụ nữ thường duy trì trong khoảng 28-35 ngày, diễn ra trong 3-5 ngày với lượng máu  mất đi khoảng 40-80ml. Tùy vào tình trạng cơ địa và sức khỏe của từng người mà máu kinh sẽ có màu đỏ thẫm hoặc đỏ tươi.

Thông thường, các dấu hiệu bất thường về tình trạng rối loạn kinh nguyệt sẽ có các biểu hiện như:

• Bất thường về chu kỳ sinh lý, đến quá sớm hoặc quá muộn
• Sự bất thường về số ngày có kinh
• Bất thường về lượng máu kinh, nhiều ít không đều
• Một số triệu chứng kèm theo khác như đau bụng kinh, thống kinh, rong kinh, mất kinh

Đi tìm lời giải bị rối loạn kinh nguyệt phải làm sao?

Việc có một chu kỳ sinh lý khỏe mạnh là niềm mong mỏi của hầu hết mọi phụ nữ. Tuy nhiên, mỗi một tác động nhỏ cũng đều có thể ảnh hưởng đến chu kỳ kinh nguyệt của chị em, dẫn đến rối loạn không đều. Vậy, bị rối loạn kinh nguyệt phải làm sao?

Theo các chuyên gia đầu ngành Sản phụ khoa, khi gặp phải tình trạng rối loạn kinh nguyệt kéo dài trên 3 tháng trở nên, thì chị em không nên quá lo lắng mà cần bình tĩnh và xử lý vấn đề như sau:

1. Tìm hiểu nguyên nhân gây rối loạn kinh nguyệt

Theo các bác sĩ chuyên khoa đầu ngành thì việc nắm được nguyên nhân gây rối loạn kinh nguyệt là vấn đề quan trọng giúp cho chị em phụ nữ có biện pháp chữa trị và phòng ngừa hiệu quả.

Thông thường, nguyên nhân gây rối loạn kinh nguyệt ở phụ nữ phổ biến là do:

• Tâm lý căng thẳng, mệt mỏi, stress kéo dài
• Chế độ sinh hoạt thất thường không ổn định
• Lạm dụng thuốc tránh thai hàng ngày hoặc que cấy tránh thai, thuốc tiêm tránh thai
• Sự rối loạn nội tiết tố trong cơ thể phụ nữ
• Chế độ dinh dưỡng nghèo nàn không hợp lý
• Làm việc và lao động quá sức
• Do tác dụng phụ của một số loại thuốc chữa bệnh
• Phụ nữ bị mắc các bệnh viêm nhiễm phụ khoa như u xơ tử cung, u nang buồng trứng, viêm tắc vòi trứng, viêm lộ tuyến cổ tử cung, lạc nội mạc tử cung

2. Thăm khám bác sĩ chuyên khoa

Bị rối loạn kinh nguyệt phải làm sao? Trên thực tế, rối loạn kinh nguyệt ở phụ nữ do rất nhiều nguyên nhân khác nhau gây nên, mỗi diện bệnh sẽ có những triệu chứng biểu hiện khác nhau nên chị em khó có thể xác định được tình trạng cụ thể của mình. Vì vậy, theo các bác sĩ chuyên Sản phụ khoa, khi chị em phụ nữ có dấu hiệu bị rối loạn kinh nguyệt kéo dài trên 3 tháng thì cần đến ngay cơ sở y tế chuyên khoa uy tín để thăm khám và xác định chính xác nguyên nhân gây rối loạn kinh nguyệt là gì để có biện pháp chữa trị cụ thể.

Nếu bị rối loạn kinh nguyệt do các nguyên nhân sinh lý gây ra thì chị em cần thay đổi các thói quen sinh hoạt theo hướng tích cực và lành mạnh, giữ vệ sinh vùng kín sạch sẽ, cân bằng cuộc sống và công việc, bổ sung dinh dưỡng hợp lý, tránh tâm lý căng thẳng stress, thường xuyên tập thể dục đều đặn, uống đủ nước mỗi ngày…thì chu kỳ kinh nguyệt sẽ trở lại bình thường ngay sau đó.

Tuy nhiên, nếu chị em bị rối loạn kinh nguyệt do mắc các bệnh viêm nhiễm phụ khoa thì cần chữa trị bằng phương pháp tây y hiện đại. Bị rối loạn kinh nguyệt phải làm sao? Tùy vào từng dạng bệnh khác nhau mà bác sĩ sẽ đưa ra phương pháp chữa trị cụ thể và phù hợp. Có thể chỉ định cho người bệnh sử dụng thuốc chữa bệnh hoặc biện pháp can thiệp ngoại khoa để loại bỏ các nguyên nhân gây rối loạn kinh nguyệt một cách hiệu quả.

Nếu chị em bị rối loạn kinh nguyệt do sử dụng thuốc tránh thai thì nên xem xét và thay đổi biện pháp tránh thai khác an toàn và hiệu quả hơn.

Bị rối loạn kinh nguyệt phải làm sao? Nếu bị rối loạn kinh nguyệt do tác dụng phụ của thuốc chữa bệnh thì nên trao đổi với bác sĩ điều trị về vấn đề này để xem xét và thay đổi loại thuốc ít gây ảnh hưởng đến chu kỳ sinh lý hơn.

3. Áp dụng một số cách chữa rối loạn kinh nguyệt tại nhà

Bị rối loạn kinh nguyệt phải làm sao? Các bác sĩ chuyên khoa cho biết: bên cạnh việc thăm khám và chữa trị bệnh, chị em phụ nữ khi bị rối loạn kinh nguyệt cũng có thể áp dụng một số cách chữa bệnh tại nhà để cải thiện tình trạng bệnh và hạn chế những biểu hiện khó chịu do bệnh gây ra bằng cách:

Sử dụng gừng tươi :

Gừng tươi không chỉ là gia vị quen thuộc trong các món ăn hàng ngày của nhiều gia đình mà còn là một vị thuốc quý có tác dụng trị cảm mạo, ho, trị đau bụng kinh ở phụ nữ rất hiệu quả.

Vị cay và tính ấm của củ gừng giúp kích thích quá trình lưu thông máu nhanh hơn, giảm đau bụng kinh nhanh chóng. Chị em bị rối loạn kinh nguyệt có thể sử dụng  trà gừng tươi để uống hoặc tắm và xông bằng nước gừng, dầu gừng.

Ngoài ra chị em cũng có thể giã nát gừng rồi gói trong khăn mỏng đắp lên bụng dưới trong ngày có kinh sẽ giúp giảm đau và tăng cường lưu thông máu rất tốt.

Sử dụng lá ngải cứu :

Trong đông y, lá ngải cứu là một vị thuốc quý rất tốt có tác dụng trị đau đầu, cảm cúm, làm ấm cơ thể, điều hòa kinh nguyệt.

Bị rối loạn kinh nguyệt phải làm sao? Chị em hãy sử dụng lá ngải cứu tươi đem sắc lấy nước uống hàng ngày, nên uống trước kỳ kinh khoảng 5-7 ngày để tăng hiệu quả điều trị.

Ngoài ra chị em cũng có thể sử dụng lá ngải chế biến thành các món ăn như lá ngải rán trứng, náu canh lá ngải…đều rất hiệu quả và thông dụng.

Sử dụng cây ích mẫu :

Cây ích mẫu là vị thuốc khá quen thuộc đối với chị em phụ nữ, đặc biệt là những người thường xuyên bị rối loạn kinh nguyệt. Các hoạt chất có trong cây ích mẫu giúp giảm đau bụng kinh, kích thích quá trình lưu thông máu, điều hòa kinh nguyệt hiệu quả.

Bị rối loạn kinh nguyệt phải làm sao? Chị em chỉ cần sử dụng cây ích mẫu tươi hoặc khô đem sắc lấy nước uống hàng ngày. Nên sử dụng trước ngày có kinh khoảng 10  ngày là tốt nhất.

Sử dụng nghệ vàng :

Củ nghệ vàng không chỉ có công dụng hàn gắn và làm lành các tổn thương mà còn có công dụng điều hòa kinh nguyệt rất hiệu quả.

Bị rối loạn kinh nguyệt phải làm thế nào? Chị em có thể sử dụng nghệ vàng chế biến thành các món ăn hàng ngày hoặc uống tinh bột nghệ với mật ong vừa tốt cho sức khỏe, giúp cân bằng nội tiết tố và điều hòa kinh nguyệt.

Sử dụng cây trinh nữ hoàng cung :

Các hoạt chất có trong cây trinh nữ hoàng cung không chỉ ngăn ngừa sự phát triển của các loại u bướu tại cơ quan sinh dục nữ mà còn có công dụng điều hòa kinh nguyệt hiệu quả.

Làm gì khi bị rối loạn kinh nguyệt? Chị em hãy lấy cây trinh nữ hoàng cung đem sắc lấy nước uống. Uống trước bữa ăn và nên sử dụng trước chu kỳ sinh lý khoảng 1 tuần.

Bị rối loạn kinh nguyệt có sao không? Tình trạng rối loạn kinh nguyệt ở phụ nữ nếu kéo dài không chỉ ảnh hưởng đến sức khỏe, tinh thần và công việc mà còn có nguy cơ dẫn đến vô sinh hiếm muộn do chu kỳ sinh lý liên quan đến thời điểm trứng rụng.

Rối loạn kinh nguyệt, trứng rụng không đều sẽ làm giảm khả năng thụ thai tự nhiên.

Nếu chị em bị mắc một số bệnh lý phụ khoa nguy hiểm như u nang buồng trứng u xơ tử cung, ung thư cổ tử cung….thì nguy cơ vô sinh càng tăng cao.

Bị rối loạn kinh nguyệt phải làm sao? Việc áp dụng cách chữa rối loạn kinh nguyệt tại nhà được áp dụng cho các trường hợp do nguyên nhân sinh lý gây ra. Còn đối với các trường hợp bị mắc các bệnh lý phụ khoa thì cần phải sử dụng đến các biện pháp hiện đại hơn.

Do đó, khi gặp phải tình trạng rối loạn kinh nguyệt, chị em không nên chủ quan mà cần nhanh chóng thăm khám bác sĩ để được tư vấn và chữa trị hiệu quả.

Nếu còn có thắc mắc gì thêm về vấn đề bị rối loạn kinh nguyệt phải làm sao, chị em phụ nữ hãy gọi ngay đến số máy 0243.9656.999 để được các chuyên gia giải đáp cụ thể hơn.